Mụn trứng cá là gì? Nguyên nhân gây ra tình trạng mụn trên da.

Mụn trứng cá là gì?

Mụn trứng cá là tình trạng da phổ biến hiện nay thường gặp ở các dạng như: mụn sần, mụn mủ, mụn đầu đen, mụn đầu trắng…Bệnh thường bắt đầu phát tác ở lứa tuổi dậy thì khi có sự thay đổi hooc-môn trong cơ thể và thường tự khỏi tuy nhiên một số trường hợp kéo dài dai dẳng đến tuổi trưởng thành gây ra nhiều phiền toáinhững hậu quả để lại như thâm mụn hay sẹo trên da.

cach tri mun trung ca tuoi teen
Mụn trứng cá thường bắt đầu phát tác ở lứa tuổi dậy thì khi có sự thay đổi hooc-môn trong cơ thể

Nguyên nhân?

Những nguyên nhân thường gặp: Mụn trứng cá hình thành do sự tác động của 3 yếu tố:

  • Tiết bã nhờn dư thừa
  • Ngăn trở tiết bã
  • Viêm nang lông

Nguyên nhân gây ra những yếu tố kể trên ví dụ như những thay đổi hooc-môn ở tuổi dậy thì hay chế độ sinh hoạt, vệ sinh chăm sóc dachế độ ăn uống, di truyền… Là những nguyên nhân trực tiếp gây nên tình trạng mụn trứng cá trên da.

cach trị mun nguyen nhan
Những nguyên nhân gây mụn thường gặp

Hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu và phân loại các loại mụn trứng cá ( xuất hiện trên da mặt ) để tìm ra cách điều trị mụn trứng cá trên mặt đúng cách và hiệu quả.

Nhận diện những loại mụn trứng cá thường gặp và cách điều trị hiệu quả

Có 5 loại mụn trứng cá thường gặp :

1. Mụn đầu trắng, mụn đầu đen 

Đặc điểm : Mụn đầu trắng và mụn đầu đen được hình thành khi bã nhờn trên da tiết ra nhiều, kết hợp với tế bào chết gây tắt nghẽn lỗ chân lông, sinh ra mụn. Chúng thường xuất hiện ở cằm, cánh mũi hai bên má của bạn.

cach tri mun dau den
Mụn đầu trắng và mụn đầu đen được hình thành khi bã nhờn trên da tiết ra nhiều, kết hợp với tế bào chết gây tắt nghẽn lỗ chân lông, sinh ra mụn.

Cách điều trị mụn đầu đen  : Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp tuyệt đối không được tự ý nặn mụn khi tay không sạch vì sẽ gây viêm khiến tình trạng mụn nặng hơn việc điều trị mụn cũng khó khăn hơn.

2. Mụn đỏ, mụn trứng cámụn mủ 

Đặc điểm : Mụn sưng tấy đỏ nếu nhiễm khuẩn sẽ bắt đầu có mủ vàng hoặc mủ trắng bên trong (mụn mủ) và không dễ xác định được vị trí nhân mụn vì vậy nên sẽ khó khăn hơn trong điều trị. Nếu có thói quen nặn mụn có thể khiến vi khuẩn có hại xâm nhập khiến tình trạng mụn nặng thêm và là nguyên nhân gây ra mụn bọc mụn nang kéo dài.

cach tri mun
Mụn đỏ-mụn trứng cá mụn mủ cách trị mụn

Cách điều trị mụn trứng cá: Vệ sinh da mặt sạch sẽ là yếu tố hàng đầu. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp với da.Tốt nhất nên dùng thuốc kháng khuẩn đường uống, kết hợp với thuốc , kem trị mụn có thành phần thiên nhiên sẽ mang lại hiệu quả trị mụn tốt hơn.

3. Mụn bọc – Mụn dạng nang – Viêm nặng

Đặc điểm : Đây là tình trạng viêm nhiễm nặng hơn và xâm nhập sâu dưới lớp tế bào da , mụn viêm sẽ có đường kính to hơn rất nhiều so với mụn trứng cá ,do sự xâm lấn sâu nên dù mụn có lành cũng sẽ để lại vết sẹo trên da.

dieu tri mun boc
Mụn bọc là tình trạng viêm nhiễm nặng hơn và xâm nhập sâu dưới lớp tế bào da

Cách điều trị mụn trứng cá: Giữ da mặt sạch sẽ ,rửa mặt với sữa rửa mặt 2 lần trên ngày, tránh ăn nhiều đồ cay nóng, các chất kích thích, không thức đêm. Khi tình trạng mụn trở nên viêm nặng bạn nên đến nhờ sự tư vấn của bác sĩ da liễu, thường sẽ được chỉ định dùng isotretionin theo đường uống.

Mụn trứng cá theo độ tuổi và những lưu ý

1. Mụn ở tuổi dậy thì

Nguyên nhân:

70% nguyên nhân gây ra tình trạng mụn ở tuổi dậy thì là do thay đổi nội tiết tố, mất cân bằng hoạt động của tuyến bã nhờn,ngoài ra có thể do những thói quen thiếu lành mạnh và tác động của môi trường bên ngoài như rượu bia, thuốc lá, stress…Với mụn trứng cá ở độ tuổi dậy thì đa phần sẽ tự khỏi, tuy nhiên cũng có trường hợp kéo dài đến tuổi trưởng thành hay dễ tái phát khó điều trị .

tri mun
Mụn bọc là tình trạng viêm nhiễm nặng hơn và xâm nhập sâu dưới lớp tế bào da

Để ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá các bạn teen nên :

  • Thứ 1: Rửa mặt 2 lần một ngày bằng sữa rửa mặt, tốt nhất nên sử dụng các dòng sữa rửa mặt có chiết xuất từ thiên nhiên.
  • Thứ 2: Theo một nghiên cứu được đăng lên trang Healthnews, kẽm trong cơ thể thấp dễ nổi mụn.Vì vậy nên bổ sung vào khẩu phần ăn thực phẩm giàu kẽm và các vitamin tốt cho phục hồi da mụn như : vitamin E, vitamin C
  • Thứ 3: Hạn chế ăn nhiều tinh bột, đường, chất béo. Tránh các chất kích thích như cafe, rượu, bia
  • Thứ 4: Không nên để tóc mái quá dài dày khiến da bị bí, không sờ trực tiếp vào mụn vì sẽ gây ra viêm nhiễm.
  • Thứ 5: Ngủ đầy đủ giấc tránh thức khuya lo âu, stress cũng là tác nhân gây ra mụn.

2. Mụn trứng cá ở độ tuổi trưởng thành

Nguyên nhân: Mụn ở độ tuổi trưởng thành xuất hiện lần đầu sau năm 25 tuổi. Do một số nguyên nhân chính như sau:

  • Lạm dụng mỹ phẩm: sử dụng mỹ phẩm không đảm bảo, không rõ nguồn gốc xuất xứ\r\n\r\n

    Vệ sinh đồ trang điểm thường xuyên
  • Chế độ ăn uống: nhiều tinh bột, đường, chất béo như đồ ăn nhanh, nước có ga, đồ ăn cay nóng…
  • Nội tiết tố: Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng androgen đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành mụn ở người trưởng thành, đặc biệt là phụ nữ. Androgen thông qua tác động tại thụ thể trên tế bào nang lông tuyến bã, sẽ làm tăng tiết bã nhờn và tăng sừng hóa cổ nang lông, hình thành nên nhân trứng cá. Nhân trứng cá là môi trường thuận lợi để vi khuẩn P. acnes phát triển dẫn đến tình trạng mụn có viêm là mụn mủ và mụn bọc.

Cách điều trị mụn trứng cá:

  • Vì nguyên nhân dẫn đến mụn ở người lớn một phần do căng thẳng quá mức, vì vậy nên trước hết phải xây dựng một lối sống lành mạnh, ăn nhiều rau xanh và hoa quả, hạn chế tinh bột và chất béo, thường xuyên vận động.
  • Vệ sinh đồ trang điểm thường xuyên cũng như cọ trang điểm, bông tẩy trang…
  • Sử dụng sữa rửa mặtkem trị mụn nguồn gốc từ thiên nhiên để hỗ trợ trị mụn hiệu quả.
  • Hạn chế một số tác nhân gây mụn ở độ tuổi trưởng thành như việc lạm dụng thuốc tránh thai hay các loại thuốc khác.